{"id":135,"date":"2023-02-20T16:42:47","date_gmt":"2023-02-20T16:42:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clama.pl\/?page_id=135"},"modified":"2025-02-18T18:45:16","modified_gmt":"2025-02-18T18:45:16","slug":"obozy-wspinaczkowe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.clama.pl\/index.php\/obozy-wspinaczkowe\/","title":{"rendered":"Obozy wspinaczkowe"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.clama.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Oboz-wspinaczkowy-2025-724x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-342\" srcset=\"https:\/\/www.clama.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Oboz-wspinaczkowy-2025-724x1024.png 724w, https:\/\/www.clama.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Oboz-wspinaczkowy-2025-212x300.png 212w, https:\/\/www.clama.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Oboz-wspinaczkowy-2025-768x1086.png 768w, https:\/\/www.clama.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Oboz-wspinaczkowy-2025-1086x1536.png 1086w, https:\/\/www.clama.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Oboz-wspinaczkowy-2025-1448x2048.png 1448w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zapraszamy<\/strong> na ob\u00f3z wspinaczkowy dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy w sercu Jury Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej. Proponujemy sze\u015b\u0107 dni dobrej zabawy podczas nauki wspinaczki, a tak\u017ce aktywny i kreatywny czas sp\u0119dzony w pi\u0119knych jurajskich plenerach.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Termin: 7 lipca &#8211; 12 lipca 2025<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Miejsce:<\/strong> zakwaterowanie i wy\u017cywienie w Podlesicach, wspinaczka w okolicach Podlesic (G\u00f3ra Zbor\u00f3w, Ko\u0142oczek, Apteka, Morsko, Rz\u0119dkowice, Mir\u00f3w\u2026), gry terenowe, zaj\u0119cia i wycieczki po okolicy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Koszt: 2500 z\u0142<\/strong> (w cenie: zakwaterowanie i wy\u017cywienie, koszt instruktor\u00f3w, niezb\u0119dny sprz\u0119t wspinaczkowy i wej\u015bcia na wszystkie atrakcje).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zg\u0142oszenia:<\/strong> do 30 maja 2025. *Do ko\u0144ca kwietnia przy zapisach i wp\u0142acie zaliczki obowi\u0105zuje zni\u017cka &#8211; 100 z\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Kontakt:&nbsp;<a href=\"mailto:rafal.kanowski@clama.pl\">rafal.kanowski@clama.pl<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zapewniamy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nocleg w pensjonacie w Podlesicach<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u015bniadania i obiadokolacje<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zaj\u0119cia pod okiem do\u015bwiadczonych instruktor\u00f3w i wychowawc\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kurs wspinaczki dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i bardziej zaawansowanych \u2013 nauka technik, doskonalenie umiej\u0119tno\u015bci, wspinaczka w ska\u0142ach<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>codzienne rozgrzewki i treningi, wieczorne zaj\u0119cia dodatkowe<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wizyt\u0119 w Parku Linowym, gr\u0119 terenow\u0105, ogniska, zabawy i wieczorny program gier \u2013 program mo\u017ce ulec zmianie w zale\u017cno\u015bci od pogody i grupy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ca\u0142y niezb\u0119dny, atestowany sprz\u0119t wspinaczkowy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ubezpieczenie NW dla uczestnik\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Szczeg\u00f3\u0142owy opis:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ob\u00f3z dla dzieci zlokalizowali\u015bmy w Podlesiach. Ob\u00f3z jest propozycj\u0105 6-dniowych, bardzo aktywnych zaj\u0119\u0107 wspinaczkowych dla dzieci, zar\u00f3wno tych, kt\u00f3re nie mia\u0142y do czynienia ze wspinaczk\u0105, jak i ju\u017c wspinaj\u0105cych si\u0119. Propozycja obejmuje pe\u0142ne zakwaterowanie, z wy\u017cywieniem. Dzieci b\u0119d\u0105 mie\u0107 wype\u0142niony czas \u2013 od porannych rozgrzewek i trening\u00f3w, przez zaj\u0119cia w ska\u0142ach, po popo\u0142udniowe aktywno\u015bci, gry, zabawy i wieczorne ogniska.<\/p>\n\n\n\n<p>Podlesice to serce p\u00f3\u0142nocnej cz\u0119\u015bci Jury Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej \u2013 wspinaczkowej mekki na mapie Polski. To tu swoje pierwsze kroki w ska\u0142ach stawiali p\u00f3\u017aniejsi alpini\u015bci i himalai\u015bci. R\u00f3wnie\u017c dzi\u015b wspinanie przyci\u0105ga tu zar\u00f3wno profesjonalist\u00f3w, jak i amator\u00f3w uprawiania tego wertykalnego sportu. Wspinaczka nie tylko rozwija si\u0142\u0119 mi\u0119\u015bni i sprawno\u015b\u0107, ale r\u00f3wnie\u017c wspaniale doskonali hart ducha, poprawia pewno\u015b\u0107 siebie i jest idealnym lekiem na\u2026 l\u0119k wysoko\u015bci i przestrzeni! Jest wi\u0119c idealn\u0105 aktywno\u015bci\u0105 dla dzieci, kt\u00f3re rozwijaj\u0105 sprawno\u015b\u0107 i kszta\u0142tuj\u0105 sw\u00f3j charakter, a wspinanie to bezpieczny sport, kt\u00f3ry mo\u017cna uprawia\u0107 w ka\u017cdym wieku.<\/p>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz wspinaczki, kt\u00f3ra jest kluczowym elementem obozu proponujemy wyj\u015bcia do Parku Linowego, gry terenowe z mapami i zaj\u0119ciami nauki orientacji w terenie, zwiedzanie jaskini i moc innych atrakcji. Wspinaczka b\u0119dzie si\u0119 odbywa\u0142a pod okiem do\u015bwiadczonych instruktor\u00f3w, w przepi\u0119knych krajobrazach, a ca\u0142odobowa opieka zapewnia uczestnikom odpowiedni\u0105, pewn\u0105 opiek\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co powinien mie\u0107 ze sob\u0105 uczestnik<\/strong>: legitymacj\u0119 szkoln\u0105, wygodny plecak (ok 40 l.), latark\u0119 (czo\u0142\u00f3wk\u0119), buty trekkingowe (mog\u0105 by\u0107 niskie, wygodne adidasy) i do wspinaczki; wygodny str\u00f3j sportowy, odzie\u017c przeciwdeszczow\u0105, bidon na wod\u0119, karimat\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>UWAGA!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W tym roku uczestnicy zabieraj\u0105 ze sob\u0105 <strong>rowery<\/strong>. Pod ska\u0142y b\u0119dziemy si\u0119 przemieszcza\u0107 tym \u015brodkiem lokomocji, co pozwoli nam na rozszerzenie terenu dzia\u0142ania.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Dziecko nie musi mie\u0107 ze sob\u0105 telefonu (dost\u0119pny b\u0119dzie telefon do opiekun\u00f3w) \u2013 telefony i tablety b\u0119d\u0105 zbierane i rozdawane uczestnikom jedynie w czasie odpoczynku poobiedniego.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/forms.gle\/YNtief6qmVBWWHUM7\">link do zapis\u00f3w<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zapraszamy na ob\u00f3z wspinaczkowy dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy w sercu Jury Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej. Proponujemy sze\u015b\u0107 dni dobrej zabawy podczas nauki wspinaczki, a tak\u017ce aktywny i kreatywny czas sp\u0119dzony w pi\u0119knych jurajskich plenerach. Termin: 7 lipca &#8211; 12 lipca 2025 Miejsce: zakwaterowanie i wy\u017cywienie w Podlesicach, wspinaczka w okolicach Podlesic (G\u00f3ra Zbor\u00f3w, Ko\u0142oczek, Apteka, Morsko, Rz\u0119dkowice, Mir\u00f3w\u2026), [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-135","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clama.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clama.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clama.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clama.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clama.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.clama.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/135\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":352,"href":"https:\/\/www.clama.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/135\/revisions\/352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clama.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}